Senam Sehat, Awali Aktivitas Kerja Selasa Pagi

  • Admin Buleleng
  • 26 Januari 2021

Mengawali kegiatan pelaksanaan Ativitas kerja, seluruh Karyawan/Karyawati pegawai Kantor Camat Buleleng selasa pagi,(26/1/2021)  melaksanakan senam sehat di halaman Kantor Camat Buleleng .

Camat Buleleng,I Nyoman Riang Pustaka, S.IP, pimpin langsung dalam kegiatan senam sehat kali ini. Dimana senam setiap hari selasa dilaksanakan senam otak dengan tujuan meningkatkan Imun tubuh serta untuk meningkatkan dan mengasah otak dengan gerakan tertentu.

Dengan semangatnya, Karyawan/Karyawati pegawai Kantor Camat Buleleng mengikuti gerakan yang dipandu oleh Camat Buleleng.  Berbagai  gerakan untuk meningkatkan kelenjar imun tubuh di peragakan. Salah satunya dengan mengerakan kedua tangan mengetuk dada scara berlahan, hal ini dipercaya dapat meningkatkan kelenjar imun. Selain itu, dengan pengolahan pernapasan bergantian menutup  hidung dan menarik napas dikeluarkan secara bergantian. Berbagai teori gerakan dimaksud, di percaya dapat meningkat kelenjar Imun tubuh di masa Pandemi Covid19, sekaligus tetap memperhatikan Protokol Kesehatan 4 M.

Share Post :